[...] Drażliwego i jeśli to przez to mój brzuch jest jak balon to czy jest jakiś sposób aby taki nie był??Może jakieś badania??Dodam że dietę pilnuję i tłuszcz schodzi (choć waga spadła tylko 3kg i stoi w miejscu)Proszę o jakieś porady bo nie mogę zdjąć koszulki przez ten balon!! P.s. no chyba że to jest jeszcze tłuszcz i on zejdzie za jakiś [...]
WIEK:26 2. WAGA:92 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:? -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:170 -węglowodany:400 -tłuszcz:200-300 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, prop, cyp, wino, meta, tura, oxa 8. TRENING: sw 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok [...]
1. WIEK:18 2. WAGA:80kg 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:116 -udo:56 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko:2,5g/kg -węglowodany:6g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta ruska 100tab 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa+siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 lata 11. [...]
Hej, Mam problem ponieważ stosuje jednego tabs ed tamoxifenu, estro w normie mimo tego nadal czuje grudkę pod prawym sutkiem. Co powinienem zrobić? Prop 100mg e2d Npp 100mg e2d HCG 300 e3d tamo 20 mg ed Badania 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -udo: ?? / -talia: ??cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od gimnazjum coś macham 6. [...]
[...] i triceps super serie po dwa ćw. 4x12 bieg 50min tętno 140-160% Wtorek Sroda wole Czwartek Plecy i triceps z bicepsem jak wyżej + 50min biegu Piątek Barki i przedramie zasady jak wyżej + interwał 30min 6x30s Sobota Jak w poniedziałek Niedziela wolne bf to 23,5% chce zejść do 12-14% waga 108kg. biceps 43,5 obwód w klatce 125 cm. w tali 106 cm.
Witam proszę ocenić moja redukcje po 2 miesiącach stosowałem Thermo Speed Extreme. Zastanawiam się nad kupnem jakiejś kreatyny. Wiek: 19 Płeć: M Waga: 90kg-->>82kg Wzrost: 183cm Obwód tali:90cm-->>85cm Obwód pasa: 87cm-->>85cm Obwód Biceps:36cm-->>38cm obwód Uda: 60cm-->>58cm Poziom bf (zdjęcie poglądowe) :25.68%-->>14.74% 9 kwiecień 2014 [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 92 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 119 -udo: 73 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 6. DIETA: zawsze moze byc lepsza 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta prolo, meta enan deka, meta prop npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mieso, mala redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
Chciałbym abyście mi polecili jakis bardzo dobry cykl na siłe (kasa nie gra roli) ostatio brałem CP+Cm3 i wlasnie jestem po 3 miesiecznej przerwie po nim i chcialbym cos zarzucic aby pomoc mojej sile isc do gory :). Z gory dzieki, a tu ankieta: 1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 95 3 .WZROST: 192 5 .STAZ NA SILOWNI: nie cale 2 lata z przerwami 6 .CEL [...]
Ankieta 1. WIEK: 26 2. WAGA: 88 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 39 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test enan + masteron i aktualnie jestem na test cypio + meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 119 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5,3,5 kg -węglowodany: 4,6 kg -tłuszcz: 1,1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka, metka prolka, metka cypio npp prop wins 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
1)BF około 25-30 2) wiek 17 3) waga/wzrost 96/182 4) staż treningowy najpierw 4 miesiace silownia , nastepnie 7 miesiecy mt az do teraz 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy tylko wpc 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje [...]
Czesc. Planuje wejsc na cykl enana 350 mg tygodniowo i oxy 30 mg dziennie (bede zwiekszac jak organizm bedzie na to pozwalal). Celem jest zbudwanie jak najwiecej suchej masy, bez zbytniego zalania sie woda. Dlatego myslalem zeby dolozyc oxe jako kosmetyk. 1. WIEK:19 2. WAGA:80 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA [...]
1. WIEK: 37 2. WAGA: 130 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 124 -udo: 64 -talia: 117 to pod brzuchem 128 sam brzuch 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwicze od 15 roku życia ale z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 razy po 100 mety ale to jakies 15 lat temu i 3 razy winko 2 [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:120 -udo: -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tab mety 8. TRENING:spilt 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 100 tab mety 6 mies temu 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Siema Kumpel chciał zacząć od przyszłego tygodnia cykl z prohormonów. Ma prohormony GENERIC LABZ: MEGA-H i MEGA-TRN. W sumie 80 +60 kapsułek. Informacje na jego temat: 1.WIEK: 24 2.WAGA: 79 3.WZROST: 175 5.STAZ NA SILOWNI: prawie 5 lat 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było sporo 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: po sterydowym z 9 [...]
1.WIEK: 19 2.WAGA: 102kg 3.WZROST: 188cm 4.WYMIARY: BICEPS: 42cm KLATA: nie wiem UDO: <60 TALIA: 93cm 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: A. 100tab metanabol 15mb/ed B. 33dni meta 15mg/ed + prop (w trakcie mety po 50mg/c2d, po skończeniu mety podniosłem do 75mg/c2d , lekkie zejście podczas ostatnich 4amp ) czyli propa ciągnąłem przez około [...]
Kończę powoli cykl leciała susta solo, hcg profilatycznie przez cały cykl i exe na estro. Ile dni po ostatnim strzale susty przybić hcg? Dawkować 1000iu e2d? 1-9 susta e3d/e4d 10-26 susta e3d 1-26 hcg 500iu e5d 6-26 exe 0,5 tabletki e2d 1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała pozniej dodam fotke albo priv 2) wiek 20 3) waga/wzrost 187/87 4) staż treningowy 4 msc 5) cel cyklu chcialbym jeszcze zrobic lekka redukcje, zeby zgubic zbedny tluszcz, pozniej rzezbic miesnie i robic sile zachowujac koordynacje 6) stosowane już wcześniej [...]
Witam, co powiecie na to, że trener polecił mi abym ładowala sie cheat mealem na CKD 1 x w tyg sobote na jeden posilek a reszte trzymała w normie codziennej (tzn t: 130 B:120) ? Czy lepiej zrobic ten cheat meal na 1 posiłek i ograniczyc tluszcze do 50 gram na ten dzień? Czy macie inne propozycje? (zrobilam przykladowa rozpiske zdjecie ponizej) [...]
witam od jutra startuje z 4 cyklem 1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 115 UDO: 61 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8.TRENING: 5xtyg 9.CEL CYKLU: masa niezłej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
